【濕疹煩惱】濕疹傷口好不了?滲水、越抓越癢?教你5招濕疹止痕方法!

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【濕疹煩惱】濕疹傷口好不了?滲水、越抓越癢?教你5招濕疹止痕方法!

在香港,濕疹的病發季節通常是在冬季和夏季:

  • 冬季時,乾冷的北風會減緩皮膚中保濕因子的降解速度,這會導致皮膚表層和內在彈性的水分進一步減少,從而使皮膚變得乾燥並增厚。這種情況下,皮膚可能會因為過度緊繃而導致濕疹患處反復破裂,並滲出帶有淡淡血絲的透明液體。
  • 夏季時,潮濕的環境促進了細菌和黴菌的生長,這可能導致濕疹感染,進而激活身體的免疫反應,形成水泡以阻止進一步感染。這種免疫反應還會使血管擴張,引起皮膚發癢。當人們搔抓並破壞這些水泡時,會導致傷口紅腫並滲出粘稠的液體。


然而,濕疹滲出的液體顏色和質地的變化,更會反映了不同階段的病情,那這些滲液在不同階段應如何處理呢?文章接下來將介紹3種有助濕疹緩解的天然方法及5大
濕疹止痕方法

為何濕疹傷口好不了?

濕疹使皮膚變得極其脆弱,而因抓撓導致的傷口和液體(即:組織液)流出更是常見問題。在冬天,乾冷的風使得這些液體很快凝固,這通常不會導致太大的問題。然而,在夏天的潮濕氣候中,液體不容易凝固,並且可能會與脫落的皮屑混合,形成濕濕的、阻塞散熱的皮屑層,從而增加了患者的不適和瘙癢感。

組織液是因皮膚破損時,引發免疫系統所排出的液體,用來防止細菌和黴菌等外來感染。大多數情況下,這種透明的「組織液」不僅有助於防護,還含有促進傷口癒合的生長因子,因此如果能自然停止流出並凝固,則便不需理會。


但是,當傷口附近的微細血管受損,組織液可能會帶有血絲。而當濕疹傷口因為搔抓、水泡破裂或外部感染而發炎時,組織液會與嗜中性白血球和壞死細胞一併滲出,形成稠厚的白色膿液。在金黃色葡萄球菌感染時,流液會變成黏稠的黃色膿液;綠膿桿菌感染時則呈現黏稠的綠色膿液,這些情況都需要立即尋求醫療專家的幫助。

3個濕疹出水的緩解方法

濕疹初期-濕疹傷口好不了-濕疹出水

濕疹出水緩解方法(一):保濕

濕疹通常伴隨著皮膚的乾燥和炎症,這可能會導致皮膚變得粗糙、痕癢和容易受損。這時加緊用保濕產品(如潤膚霜、潤膚乳液或潤膚油)能夠提供皮膚所需的水分,有助於保持皮膚的水分平衡,減少乾燥和炎症,並緩解濕疹症狀。濕疹保濕是緩解濕疹出水的重要方法,可以幫助皮膚保持水分,減少炎症和不適感,提高皮膚的健康狀態。

濕疹出水緩解方法(二):濕疹飲食調整

濕疹飲食調整」可以在一定程度上幫助緩解濕疹出水問題,因為某些食物可能會引起或加重濕疹症狀。濕疹戒口是很重要的事,患者想要改善濕疹便避免進食致敏食物,即是一些可能引起過敏反應的食物,以免加劇濕疹症狀。常見的致敏食物包括︰牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚類、堅果、小麥和海鮮。如果您懷疑某種食物引起了濕疹加重,可以試著避免這些食物,並觀察症狀是否有所改善。

另外,亦可進食改善濕疹食物,適度攝取抗發炎食物,如︰蔬菜、水果、全穀物、健康的油脂(如橄欖油和魚油)以及富含抗氧化劑的食物(如藍莓和紅茶),有助於減輕炎症和緩解濕疹症狀。同時也建議增加攝取Omega-3 脂肪酸,Omega-3 脂肪酸有助於降低炎症,可以在魚類(如三文魚、鯡魚和鯖魚)、亞麻籽、核桃和葵花籽中找到。


最後是簡單但常被忽略的方法
喝足夠的水。保持身體充足的水分可以有助於皮膚的保濕,減少乾燥和炎症。因此飲用足夠的水是維持皮膚健康的關鍵。

濕疹出水緩解方法(三):精油療法

精油療法是透過選用具有抗炎、和抗過敏的性質的精油,以降低皮膚紅腫、發癢和腫脹等不適感,同時精油具有一定的保濕特性,可以幫助皮膚保持水分,減少濕疹造成的皮膚乾燥。

另外,一些精油具有抗菌和抗真菌性質,搽在患處上,可以減少皮膚上的細菌和真菌感染的風險,這對於濕疹患者來說特別重要,因為他們的皮膚通常更容易感染。再者,精油的香氣亦可以幫助放鬆身體和減輕壓力,這有助減少因為壓力而加劇的濕疹症狀。

以下是濕疹皮膚出水滲液的初、中、後期處理方法︰

  • 濕疹滲液初期︰濕疹初期當有輕微透明組織液滲出時,可以使用金縷梅純露,配合棉紗布敷療2-3分鐘,有助幫助傷口形成保護膜,防止再次滲液。
  • 濕疹滲液中期︰持續滲出黏稠組織液伴隨水泡出現時,可以使用羅馬洋甘菊混合薰衣草純露,配合棉紗布敷療2-3分鐘,這有效抗感染、促進傷口癒合。
  • 濕疹滲液後期︰若持續滲出黏稠組織液,而傷口伴隨紅腫及破裂等情況出現,可塗抹含有75%岩芹酸的黑種草CO2 精油,再用上薰衣草純露,配合棉紗布敷療2-3分鐘,便可即時緩解紅腫痕癢。

5個濕疹止痕方法

濕疹止癢-濕疹止痕方法-改善濕疹

濕疹止痕方法(一):冷敷止痕

冷敷可以收縮血管,減少血液流入受影響的區域,進而減輕紅腫和炎症。這對於濕疹患者來說特別有用,因為濕疹經常伴隨著皮膚炎症。除此之外,冷敷可以提供一種冷卻感覺,可以分散癢感,使患者感到更加舒適。這有助於減少濕疹患者的痕癢感,減少抓搔,進而減少皮膚損傷。但注意冷敷只是一種暫時的緩解方法,不能治癒濕疹。

濕疹止痕方法(二):保濕止痕

濕疹保濕止痕的原理在於提供皮膚所需的水分,修復受損的皮膚屏障,減少症狀和痕癢的形成。濕疹患者的皮膚屏障通常受損,這使得皮膚更容易受到刺激和感染。保濕產品中的某些成分,如角鯊烯或玻尿酸,可以幫助修復受損的皮膚屏障,提高皮膚的保護功能,減少刺激物的滲透。通過提供足夠的保濕,保持皮膚潤濕,可以減少痕癢感,有助減少出現抓撓的情況出現。

濕疹止痕方法(三):以輕拍代替抓癢

輕拍是一種有助於緩解濕疹癢感的方法,通過輕輕地刺激皮膚,以分散或減輕癢感,相對於刮搔皮膚,它可以更溫和地幫助患者達到濕疹止癢效果,同時減少皮膚損傷。然而,對於更嚴重不可控的濕疹情況,最好諮詢皮膚科醫生或專業醫療專家的建議,以制定適當的濕疹治療計劃。

濕疹止痕方法(四):DIY 天然止痕法

方法一:採用天然燕麥

將燕麥與水混合成糊狀,並進行局部按摩。燕麥中含有多醣類和蛋白質等成分,這些成分可以吸附水分,形成一層保濕膜,有助於保持皮膚水分,減輕濕疹引起的皮膚乾燥。燕麥中的某些成分可能對皮膚具有抗炎作用,可以減少濕疹引起的炎症和紅腫。所以這個方法具有濕疹止癢和去除角質的效果。

方法二:使用新鮮蘆薈

將新鮮蘆薈冰凍後,去皮切片,然後敷在患處。冰敷蘆薈可以提供冷卻效應,降低受影響區域的溫度。這有助於縮小血管,減少血液流入該區域,從而減輕紅腫和炎症。另外,蘆薈中的天然成分可能對皮膚有舒緩和止痛作用,加上蘆薈含大量水分,保持皮膚潤濕,可以減少痕癢感。

濕疹止痕方法(五):天然精油緩解

天然精油是能緩解濕疹的方法之一,專業皮膚治療師Yuki 推薦適當地使用的有機大豆嫩芽油CO2,該精油富含亞麻油酸、α-亞麻油酸、棕櫚油酸、β-穀固醇和卵磷酯等平衡成分,能有效針對嚴重濕疹的刺痛和癢感。

 

下圖是通過Yukihouse 專業皮膚精油治療後,真實客人的療程前、中、後期對比圖。專業皮膚治療師Yuki 會為每位客人量身定制濕疹治療方案,確保切合每個人的皮膚狀況,每次治療30分鐘即可立即緩解紅腫。經過連續4次治療後,已經可以看到明顯修復效果,除了能夠減退大部分紅腫和令肌膚變得光滑外,還有助修復皮膚屏障及加強神經保護,減低濕疹復發機會。

[Yukihouse 療程 – 真人療程前後的改善情況]

濕疹治療-濕疹止癢-濕疹傷口好不了

真實客人在接受Yukihouse 的芳香治療後,所改善的真實皮膚狀況(手背)。(圖片擁有權:Yukihouse)

總結:濕疹問題需趁早防範

濕疹所產生的組織液是皮膚免疫系統的前線防禦力量,負責抵抗病原體和過敏原,但它亦有耗盡的時候。當發現濕疹問題時,應當及早修復皮膚屏障,不僅可以防止傷口留下疤痕,還有助於預防引發過敏性免疫反應。

Yuki House 花香蝶薈

Yuki House 花香蝶薈 店主Yuki,自1992年投身皮膚護理服務,有著豐富的皮膚護理知識及一套專業的美容手法。店主長年研習精油藥學、植物油療法及化妝品學。自家的療法有助改善眾多皮膚問題,包括︰面部皮膚敏感、皮膚紅斑、皮膚敏感紅疹濕疹、毛囊角化、凹凸洞等,已幫助許多客人徹底解決各種皮膚煩惱,立即WhatsApp 查詢

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